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商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1988499&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕:超過180萬人見證,5分鐘搞定,還可提臀豐胸
★日本原創者獨家授權!贈送充氣式骨盤枕,攜帶方便,隨處可做!
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暢銷180萬冊,瘋狂引爆骨盤枕熱潮!
媒體爭相報導,來賓現場體驗,人人嘖嘖稱奇!
★輕鬆擊退肥胖元凶──骨盤歪斜
「我試過各種減肥方法,卻總是毫無成效。」「就算體重減輕了,萬年小腹卻永遠消不下來......」你可曾想過,問題可能是出在骨盤歪斜?只要矯正骨盤,即可促進新陳代謝、改善內臟功能,進一步瘦得輕鬆漂亮!
★一天5分鐘,光躺就會瘦,超簡單、超輕鬆!
骨盤枕就是可以幫助你輕鬆矯正骨盤的終極瘦身聖物!一天5分鐘,只要墊在腰部下方即可!
隨書附贈的神奇骨盤枕經作者審核,材質及尺寸經特殊設計,吹飽氣就可使用,而且攜帶方便,隨處都可做。
★一枕多用的健康良伴
骨盤枕瘦身法不只可以雕塑令人在意的局部,如象腿、蝴蝶袖,更可以舒緩便秘、肩頸痠痛、失眠等各種不適症狀!
骨盤枕瘦身法的五大效果:
1 只要將骨盤枕墊在腰部下方5分鐘,就可讓腰圍減少。
2 不只是瘦腹部和腰部,也可以雕塑其他部位──翹臀、豐胸、修長美腿。
3 可用骨盤枕來舒緩身體的不適症狀──舒緩肩膀僵硬、生理痛、便秘、頭痛、手腳冰冷、消水腫......。
4 可幫助身體伸展、內臟運作正常、提升新陳代謝──可防老化、減輕壓力......。
5 可矯正身體歪斜,達到美姿美儀的效果──矯正O型腿......。
★壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱、瘦身魔女可藍推薦!
★讀者激瘦好評
「才嘗試第二天,困擾我十年的腰痛就好了。」
「連老公都說我的腰變細了!」
「太驚人了!才第二天,我的腰部就瘦了2公分,小腹瘦3.5公分,臀部瘦了4公分。」
「一天竟然排便三次,體內變得好清爽!」
「一週就瘦了1.5公斤。」
「簡單又可立即見效!大力推薦!」
作者簡介
福?銳記
美容針炙師,「骨盤枕瘦身法」原創者,被日本電視節目選為50位日本名醫之一,是日中治療醫學研究會員、日本東方醫學會會員,也是日本第一位將中醫引入美容界的人。擁有30多年臨床經驗,診治過的病患高達5萬多人。
身為ASUKA針灸治療院院長,其優異的醫術和成就廣受好評,因此也活躍於電視、健康雜誌及女性雜誌。自從他將在治療院使用的毛巾枕研發改良為骨盤枕後,隨即帶動骨盤枕熱潮,熱銷至今。著有《世界第一簡單躺瘦》《骨盤枕瘦身法──光躺就可以瘦下半身!》(暫譯)等多本瘦身、美容相關作品。
官網:www.asuka-sinkyu.com/
譯者簡介
游韻馨
在自己的世界裡透過文字品味人生的全職譯者。譯有《小花的味噌湯》《影音直授.美胸女王》《手是世界上最棒的美容工具》《便活》等書。
部落格:
kaoruyu.pixnet.net/bloge-mail:kaoruyu@hotmail.com
塑身女皇教你打造完美曲線(附贈完美曲線操DVD)
§最適合亞洲女性,襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場!
§附贈完美曲線操DVD,15分鐘天天跟著做,讓你瘦得更美麗!!
44歲、兩個孩子的媽,竟自力化身「超美體」,她是怎麼辦到的?
日本、韓國家喻戶曉,影響超過200萬人的「鄭多蓮傳奇」!
從70公斤成功瘦身20公斤,十年來從未復胖,不但成為媒體爭訪的「瘦身救世主」,更將自己的理念發展為跨國的塑身事業。她的獨到之處在哪裡?
※像嬰兒一樣少量多餐,不但從沒挨餓過,一天還吃六到八餐!
※黑蒜、紅蔘......等優質食物讓你瘦得更健康!
※丟掉體重計!曲線比體重數字更有意義!
※健康而富有女性美的身材,誘人美胸與小蠻腰,全拜無氧運動所賜!
自創塑身法,讓她44歲比20歲更美!!
被譽為「韓國最美麗的辣媽」「瘦身救世主」的鄭多蓮,婚後生了兩個小孩,胖了20公斤,在老公一句夢話:「真懷念妳以前的樣子」刺激下,決心恢復過去的身材。
但她並沒有節食,而是改為六到八次的少量多餐,讓自己與飢餓無緣,搭配每天15分鐘的完美曲線操。沒想到三個月後,不但瘦了下來,身材甚至變得比婚前更凹凸有致,一舉從韓國紅到日本。
本書即為鄭多蓮十多年維繫好身材的經驗分享,她相信懷孕變胖、年齡都不是問題,只要有正確的觀念,搭配適當的飲食及規律運動,人人都可以像她一樣擁有魔鬼般的窈窕曲線!
本書在日本出版後,立即掀起風潮,短短半年內狂銷50萬冊。不需要靠器械、充分運動女性骨盤的「完美曲線操」,更史無前例的被Wii相中,成為需要付3900日幣代價才能獲得的運動操。如今,你可以物超所值的擁有最精華的DVD。
書中還附有一週瘦身食譜和鄭多蓮推薦的各種美容健康作法,一本書就讓你擁有女性愛美所需的一切必要資訊。
塑身女皇完美曲線伸展操(示範解說DVD+美體計畫BOOK+伸展操大海報)
柔軟有彈性的身體,是健康窈窕的第一步!
「瘦身救世主」獨創38式伸展操,
讓你零壓力打造窈窕身材,擁抱易瘦體態!
創造了亞洲瘦身傳奇的鄭多蓮,獨創的完美曲線伸展操,
教你迅速打造「最極致的美麗身材曲線」!
這套讓人不發胖、容易瘦的伸展操,還能讓你:
*導正骨盆位置,創造理想體態
*拋開壓力,擁抱滿意體質
*促進血液循環,讓肌膚緊緻有彈性
*矯正身體左右平衡感
*減輕腰痠、肩頸疼痛
*改善手腳冰冷、水腫
*活化體質,讓你積極且活力十足
*告別失眠與憂鬱
示範解說DVD:打造零壓力美體,徹底擁抱〈建議先仔細看過解說,再實際跟著做。〉
◎30分鐘「示範篇」:鄭多蓮親自示範38個動作,天天跟著做,健康美麗自然來!
◎90分鐘「解說篇」:鄭多蓮解說並指導學員示範,精確掌握各動作細節,零誤差。
美體計畫BOOK:詳細介紹完美曲線伸展操,並附12週美體日記。〈讓你清楚了解,哪些動作可以對治肩膀僵硬、消除便秘,以及調整腰部曲線、骨盆與股關節〉
伸展操大海報:大海報全覽38個動作,一目瞭然!〈可貼在牆上,隨時想做就做!〉
五顆星的體驗分享:
☆30分鐘的長度剛剛好,每次都能輕鬆跟著做,我每週做四次,大約做了一個月,腹部就變緊實了。
☆這本書就連第一次做伸展操的人也適用,而且有作者在學員旁邊指導,很容易抓住重點。一星期後不止下半身的浮腫改善了,更明顯瘦了下來!腰痛和背痛也都舒緩許多。
☆在入浴前做這套伸展操,睡覺時會覺得全身放鬆、沉浸在幸福的感覺裡。
☆做完後,就像做了一場全身按摩,非常舒爽。
☆每個動作都不難,也不會一再重複,所以可以毫不厭倦地一直做下去。
塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance (附75分鐘DVD)
每天10分鐘,讓你隨著音樂律動起舞,
不只瘦身,更獲得夢寐以求的極致S曲線!
特別收錄 從近600位搶先體驗的台灣讀者中,選出10位幸運讀者分享見證
10分鐘美胸+10分鐘美腹+10分鐘美臀,
一次擁有肌力、有氧和柔軟操三種運動的效果!
「燃燒脂肪dance.瘦全身」「骨盆&核心dance.瘦腹部」「坐姿&躺姿墊上動作.美臀&瘦腿」
每天只要10分鐘,就可以獲得放鬆深層肌肉、燃燒脂肪、緊實臀部和腿部等效果,讓胸部更加豐挺、腰部更加玲瓏有致、臀部更加緊翹,雕塑出女性獨有的優美體態!
初次公開!全新運動 & 鄭多蓮化身超美體經過
書中動作是鄭多蓮全新創作,在韓國和台灣都是初次公開。書中並披露鄭多蓮化身超美體的經過、親身示範一天三餐內容,還有知名部落客和讀者成功體驗,要你一起動起來,從裡到外打造美麗的S曲線!
★知名部落客小鳥茵、馬克媽媽、貴婦奈奈親身實證、驚豔推薦!
作者簡介
鄭多蓮
1966年出生於韓國,健身教練。因為將自己的瘦身經驗公開在網路專欄而引爆話題,在韓國引起廣大迴響。並促使「MOMUCHAN(最完美的肉體)」、象徵終極女性美的「S 曲線」等單字的誕生。「MOMUCHAN症候群」甚至被選為韓國十大新聞之一。現在除了於韓國、日本各地舉行演講,並接受雜誌、報紙等媒體邀約,還經營健身房,為其獨創的「完美曲線操(Figurerobics)」和「美胸、美腹、美臀dance」培養指導健身教練,活躍於各領域。著作有《塑身女皇教你打造完美曲線》《塑身女皇完美曲線伸展操》(以上皆為方智出版)等。
商品訊息簡述:
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- (4書合售)
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鄭多蓮
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商品訊息簡述:
作者:福?銳記
譯者:游韻馨
出版社:方智
出版日期:2013年01月29日
語言:繁體中文 ISBN:9789861752952
裝訂:平裝
作者:鄭多蓮
原文作者:Jung Dayeon
譯者:長安靜美
出版社:方智
出版日期:2011年04月25日
語言:繁體中文 ISBN:9789861752259
裝訂:平裝
作者:鄭多蓮
譯者:長安靜美
出版社:方智
出版日期:2012年04月30日
語言:繁體中文 ISBN:9789861752662
裝訂:平裝
作者:鄭多蓮
譯者:龔婉如
出版社:方智
出版日期:2012年11月26日
語言:繁體中文 ISBN:9789861752891
裝訂:平裝
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